【合营道百日挑战营】第21天：学习以终为始5+2思维模型第四步备胎思维

李大庆(李大庆) 5-21 08:00:05
各位总裁，早上好

今天是百日挑战营第21天

李大庆(李大庆) 5-21 08:00:27
长期持有一句话或者一段话，每天重复，每天植入，直到深耕植入到你的潜意识

李大庆(李大庆) 5-21 08:00:41
下面这几段话，每天你都会看到，刻印在你的脑海里，心里，直到成为你潜意识的一部分

习惯成自然；
功到自然成；
一事成百事成。

让自己成为英雄，
让伴侣成为英雄，
让孩子成为英雄，
让客户成为英雄。

把不坚持当作坚持的目标
把不坚持当作坚持的目标
把不坚持当作坚持的目标

如果你能坚持一天，你就能坚持三天；
如果你能坚持三天，你就能坚持一周；
如果你能坚持一周，你就能坚持一个月；
如果你能坚持一个月，就能坚持三个月；

如果你能坚持三个月，你就能坚持半年；
当你能坚持半年，你就不需要再坚持了；
因为和吃饭刷牙一样，成为你习惯的一部分；
现在的坚持是为了不再坚持，直到养成终身习惯。

每一天，看见自己正在上演的电影，你自己的英雄之旅。
每一天，看见自己正在上演的电影，你自己的英雄之旅。
每一天，看见自己正在上演的电影，你自己的英雄之旅。

改变命运就是长期持有一句话，或一年只消化一句话或持有一句话。

李大庆(李大庆) 5-21 08:02:52
在你生命的最初30年里，你养成了习惯；在你生命的后30年中，习惯决定了你。

李大庆(李大庆) 5-21 08:03:07
生活中不起眼的习惯，往往比深思熟虑的决定，对我们有更大的影响。

李大庆(李大庆) 5-21 08:03:22
上面这几段话各位总裁每天都要重复，直到你的潜意识接收，这就是改运！

今天我们学习以终为始5+2思维模型第四步：备胎思维

李大庆(李大庆) 5-21 08:10:05
除了惰性，还有一个主要的原因是临时出现意外情况打断了锻炼的惯性

李大庆(李大庆) 5-21 08:10:23
养成终身锻炼的习惯，需要制定一个可以随时随地运动健身的方案，在主要的运动计划因为时间、场地等因素无法完成的时候作为替代。

李大庆(李大庆) 5-21 08:10:47
比如今天因为有事情外出，原定的健身计划中的跳绳没有环境和条件来完成，那就改为在办事过程中步行5000步，就是一个临时的备胎计划，你之前的健身计划的延续性就不会被中断。

李大庆(李大庆) 5-21 08:11:09
你需要为自己的健身计划做一个备胎，一个可以随时随地启动的运动计划。

今日挑战作业

李大庆(李大庆) 5-21 08:12:56
各位总裁，今天到这里，明天早上再聚