李大庆(李大庆) 5-1 08:00:16
各位总裁，五一节日快乐！
李大庆(李大庆) 5-1 08:00:41
【合营道百日挑战营】第一天开营，恭喜你，来对地方了，这是不需要征得另一半同意就要加入的挑战营
为什么是【挑战营】而不是【训练营】？
因为我们将进行的健身，克服心理恐惧，创业，早起，终身阅读，长期写作等这些都是反人性的，是很难通过短时间的训练，演练能改变的。
所以才有一句话最近很流行：
改变自己是神，改变别人是神经病 。
包括著名心理学家卡尔.荣格也曾说：“不要试着去改变别人，最好连这种想法都不要有”
李大庆(李大庆) 5-1 08:02:21
小时候，觉得自己长大一定能成为英雄，可以改变世界。
长大了，发现自己改变不了世界，整天只想着去改变别人。
而现在，终于明白一个道理：人生能改变的，只有自己。
李大庆(李大庆) 5-1 08:02:40
人生在世，能做好自己就很了不起了，更不要说对别人的人生指手画脚，轻易插足。我们真正要做的，其实是改变自己。
李大庆(李大庆) 5-1 08:03:03
一个人可以成为更好的自己，但绝少是通过他人改造而成。
李大庆(李大庆) 5-1 08:03:31
真正的改变有三难：最难突破的是认知，最难驾奴的是情绪，最难改变的是行为
李大庆(李大庆) 5-1 08:04:06
我已经年过五十，发现真正能改变自身的途径之一是源于自身的觉醒
李大庆(李大庆) 5-1 08:04:22
比如，人过中年，也许忽然某一天就会觉得，要开始注重健康和养生了。因此，便开始自发的早睡早起，晨跑运动，饮食上也开始少油少盐，开水枸杞
李大庆(李大庆) 5-1 08:04:49
这样的事，如果没有内在的觉察，觉醒，觉悟，是很难在别人的劝说下实现的。
李大庆(李大庆) 5-1 08:05:23
这也是废话，那，除了自身觉醒，觉悟，还有没有其他方式能让一个人自主发生改变？
李大庆(李大庆) 5-1 08:05:43
这是一个课题，也是一个难题
李大庆(李大庆) 5-1 08:06:10
合营道挑战的就是这个课题，这个难题，各位总裁挑战的也将是这个行为作业。
李大庆(李大庆) 5-1 08:06:31
我们共同面临的挑战内容是：
不间断地，慢慢地，一个一个地，逐步地培养这些好习惯，运动、健身、跑步、瑜伽、冥想、阅读、健康饮食、规律作息，早睡早起、读书、写作、自主创业等，直到它成为你生活的一部分
李大庆(李大庆) 5-1 08:07:00
当然，培养这些好习惯绝对不是一件容易的事情，但是：
如果你现在选择一条容易的路，那么你的未来会变得更加艰难。
李大庆(李大庆) 5-1 08:07:26
所以，进入合营道百日挑战营，不要想着什么妙招，什么干货
干货，其实没什么用。因为：
说了你又不听，
听了你又不懂，
懂了你又不做，
做了你又做错，
错了你又不认，
认了你又不改，
改了你又不服，
不服你又不说。
李大庆(李大庆) 5-1 08:08:08
这就是人性，所以我们进行的不是训练营，这是一个挑战营，因为我们挑战的科目和内容都是反人性的
李大庆(李大庆) 5-1 08:08:31
因此，即使开办训练营，如果我告诉你怎么做，如何每天做训练，基本可以判断，一百天后还会有80%以上的人掉队。这是符合80/20法则的
李大庆(李大庆) 5-1 08:09:24
所以，合营道百日挑战营的核心驱动是：【动机】，这个才是一个人真正改变的核动力
李大庆(李大庆) 5-1 08:09:40
合营道百日挑战演练的主要目标
那就是：在做习惯养成的过程中学会【人为植入】，【人造动机】，【人工经验】这三个思维模式
实践坎贝尔的电影理论《千面英雄》中的【英雄之旅】跨界应用和落地模式，在养成习惯的过程中，实际行动的过程中学会思维落地，学会发掘自己被掩盖的潜能，在做作业的过程中养成解决问题的思维方式和工作习惯
坎贝尔的电影理论【英雄之旅】，就是每个人重新找回自我的旅程
每个人其实都是自己生活的编剧和导演，想让你的人生变成高分电影吗，想掌控自己的剧本和角色吗？
我们接下来跨界应用并落地实践的就是英雄之旅十二个步骤，就像是一张践行地图，一个英雄成就公式，是一个可以走出来的地图，是一个被历史证明的成就公式
你可以通过对实践落地的步骤，位置的全局对照，你卡在了那个步骤，为什么卡在那里，应该怎么走下去？
李大庆(李大庆) 5-1 08:13:32
重写你的剧本，重新导演，这就是百日挑战营中你反复几次来体验，操作，实践的过程
李大庆(李大庆) 5-1 08:13:58
了解和践行【英雄之旅】将会使你受益无穷，我们将一起来用一百天体验一个普通人，平凡人的英雄之旅
李大庆(李大庆) 5-1 08:14:13
但这些还不够
李大庆(李大庆) 5-1 08:14:42
百日挑战演练营就是创造那种可以在安全和信任的环境下，锻炼出身体和心理上的强健肌肉，不仅是自己身体和心理变得强大，也是耳濡目染，潜移默化影响【另一半】和【下一代】
李大庆(李大庆) 5-1 08:15:14
请注意，上面这段话的重点是这六个字：另一半、下一代！
李大庆(李大庆) 5-1 08:15:29
这就是你的动机，足以让你产生持续行动的动机！
李大庆(李大庆) 5-1 08:15:52
英雄之旅的落地模式，就是让你每天思考并看到这三个短语：
让自己成为英雄，
让伴侣成为英雄，
让孩子成为英雄。
李大庆(李大庆) 5-1 08:16:42
你想象一下，你要是到老之前，一直在践行这条规则，你会有多大的改变和收获。要是你的孩子从小开始，践行英雄之旅这条规则，坚持十、二十年会怎么样。
李大庆(李大庆) 5-1 08:17:19
如果你能够在百日挑战演练营结束后，还能保持运动，健身，早起，读书，写作等习惯，你就能耳濡目染，潜移默化的影响到你的孩子，帮助孩子培养了阅读、运动这类可以受用一辈子的习惯了
李大庆(李大庆) 5-1 08:18:01
去影响孩子最好的办法是以身做则，当你自己已经达成过一次100天行动之后 ，你就可以自己设计，再跟孩子一起去挑战100天行动，你会发现孩子的行动意愿会增强很多。
李大庆(李大庆) 5-1 08:18:17
当你要要求孩子时，最好你自己先做到，用行动去影响孩子，而不是用语言去指导孩子
李大庆(李大庆) 5-1 08:18:50
大多数人都缺少的一个能够告诉你“你将来是一个牛逼的人”的父亲或母亲
李大庆(李大庆) 5-1 08:19:14
现在你可以时刻提醒自己，把这句话说给你的孩子听
李大庆(李大庆) 5-1 08:19:52
当然，这句话很糙，这句话可以转换多种表达句式，只需要你经常对孩子说出来，这将会影响孩子的一生。不是夸大其词，你自己能体验到，你也能从那些人物传记中看到类似的经历，每个人都体验过类似的心理历程，只不过有些是正向的，有些是反向负面的。
李大庆(李大庆) 5-1 08:20:28
对配偶，你的另一半也同样如此
李大庆(李大庆) 5-1 08:20:52
无论你渴求配偶有什么特质，你得自己先培养这些特质
李大庆(李大庆) 5-1 08:21:07
批评不会让婚姻变得更好，它不可避免地会使婚姻变得更糟糕
李大庆(李大庆) 5-1 08:21:44
不管你是男方还是女方，少去批评和指责另一半，尽量先自己做到，然后可以通过100天挑战来帮忙你的另一半去完成100天挑战。
李大庆(李大庆) 5-1 08:21:58
找到你们冲突的根本分歧，要学会妥协和让步，在共同挑战中慢慢磨合你们的价值观
李大庆(李大庆) 5-1 08:22:22
所以，合营道百日挑战营为所有参与的总裁输入的一个动机和角色目标是：
让自己成为英雄，
让伴侣成为英雄，
让孩子成为英雄。
李大庆(李大庆) 5-1 08:22:56
第一步是你先成为英雄之旅的主角，然后第一个百天挑战行动结束，并不是真的结束，而是新的开始
李大庆(李大庆) 5-1 08:23:28
100天挑战的核心是价值观，它是一种生活的哲学方式，不管你处于什么的年龄、环境，只要你想改变，就可以开始100天挑战行动，从现在改变你的生活。
李大庆(李大庆) 5-1 08:24:06
唯一需要重点提醒的是：一次一个习惯，反而能多米诺骨牌一样，做好一件恰当的事情，所带来的能量能推动更多的事情。一年中达成一次关键习惯，就能对你的生活造成直接的影响。因为100天挑战是一个连锁反应。
李大庆(李大庆) 5-1 08:24:39
合营道百日演练营也会让各位总裁体会几句话：
功到，自然，成。
一事，成，百事，成。
一旦你把这三句话都实践并证明了，这三个成语价值百万
一旦你把这三句话都实践并证明了，这三个成语价值百万
一旦你把这三句话都实践并证明了，这三个成语价值百万
李大庆(李大庆) 5-1 08:26:04
习惯成自然，一个人有意识强化一个动作，时间长了，就会形成习惯。而一旦形成习惯，它又可以不借助思考，自然而然地表现出一种行为
李大庆(李大庆) 5-1 08:26:34
2022年12月21日，更新了十年，3652天的“罗胖60秒”落下帷幕，有人问罗振宇是如何坚持下来的，他说，“最根本的答案还是，把目标，转换成习惯。”
李大庆(李大庆) 5-1 08:27:11
在合营道百日挑战过程中，初阶我们会把【健身】，【心理强大】，【创业】这三个目标变成习惯，你会体验到叠加作用和威力
李大庆(李大庆) 5-1 08:27:42
简单的事情重复做就可以将能量不断的叠加！
李大庆(李大庆) 5-1 08:28:07
洗脑最简单的方法就是不断重复一句话，很快潜意识就被修改！
李大庆(李大庆) 5-1 08:28:22
所谓高超的功夫就是把一招反复的练习，就会形成威力巨大的肌肉记忆！
李大庆(李大庆) 5-1 08:28:45
修行最高级的方法就是不断重复【言】【行】【意】合一！
李大庆(李大庆) 5-1 08:29:48
因此，合营道百日挑战营，每天都有一个固定，重复的内容：
让你长期持有一句话或者一段话，每天重复，每天植入，直到深耕植入到你的潜意识
李大庆(李大庆) 5-1 08:30:20
下面这几段话，每天你都会看到，刻印在你的脑海里，心里，直到成为你潜意识的一部分：
李大庆(李大庆) 5-1 08:30:35
习惯成自然；
功到自然成。
一事成百事成。
李大庆(李大庆) 5-1 08:30:52
让自己成为英雄，
让伴侣成为英雄，
让孩子成为英雄。
李大庆(李大庆) 5-1 08:31:42
每一天，看见自己正在上演的电影，你自己的英雄之旅。
每一天，看见自己正在上演的电影，你自己的英雄之旅。
每一天，看见自己正在上演的电影，你自己的英雄之旅。
李大庆(李大庆) 5-1 08:32:13
因为，自从你进入合营道，就体会到重复的示范了，但只有重复还不够，还需要精进
李大庆(李大庆) 5-1 08:32:29
所谓重复和精进，其实就是在你做一件事时，投入时间和精力去打磨这件事情本身，然后专注在这件事上不断地重复
李大庆(李大庆) 5-1 08:32:57
你会发现这种重复并不需要花费你太多的时间和精力，但它会让你持续保持对这件事情的热情和兴趣
李大庆(李大庆) 5-1 08:33:16
如果你将一种重复不断进行下去并达到一定的程度时，可能就会形成一种习惯
李大庆(李大庆) 5-1 08:33:34
而这种习惯，最终会变成你在某个领域里做得最好，或者说精通任何一项技能时所用到的习惯
百日挑战演练营分为初阶挑战营和高阶挑战营两个部分
每个部分都是需要践行一百天
李大庆(李大庆) 5-1 08:34:26
初阶百日挑战演练分三个部分
【零器械健身】，【克服恐惧心理】，【低风险创业】
一、【零器械健身】
“坚持”是一件很艰难的事情，通过演练让你体会到运动不需要“坚持”的秘诀，让运动健身变得和刷牙洗脸一样成为习惯，让运动锻炼成为你生活方式的一部分。
可以持续一生的运动方式！
运动像呼吸一样必不可少！
锻炼象刷牙一样成为习惯！
健身象每天洗脸一样简单！
二、【克服恐惧心理】
每个人都有一个梦想；每个梦想的背后都有一种深切的渴望；同时每个人的背后，都有一份挥之不去的恐惧
如果你能够帮助一个人克服和消除他心中的恐惧，那么这个人会对你言听计从。
做到这点，首先你要克服恐惧，才能做到帮助别人消除心中的恐惧。包括帮助你的伴侣，你的孩子，你的朋友，你的客户消除心中的恐惧。
在接下来的挑战中，你会实际行动来克服自己内心的恐惧，你会发现这是你最大的突破和收获。
三、【低风险创业】
这个世界上在中国赚钱是最简单的，但也是不容易的，说简单是中国人太多了，说不容易是信任的建立不容易
赚钱离不开销售，离不开成交，无论线上还是线下，不管你卖什么东西，成交最难的
因为如果你只是卖产品，那么一定会有阻碍，如果你卖解决方案，能带给客户结果，那么销售，成交就简单多了
所以我们不卖产品，我们卖产品中的产品——卖解决方案，只要你能带给客户结果，那么销售就会变得轻而易举。并且是最低风险的创业方式
整个挑战会持续100天，课程内容会依据【英雄之旅12个步骤】，【以终为始7个步骤】，【果导因3个步骤】，综合在一起来演练，就是一个「绝对不可能失败」的培养习惯的方法。
李大庆(李大庆) 5-1 09:04:39
今天的百日挑战营第一天说明，内容比较多，明天介绍第一天挑战，零器械健身的挑战说明，各位总裁，明天上午8点本群再聚
