各位总裁，早上好
今天是百日挑战营第6天
长期持有一句话或者一段话，每天重复，每天植入，直到深耕植入到你的潜意识
下面这几段话，每天你都会看到，刻印在你的脑海里，心里，直到成为你潜意识的一部分：
习惯成自然
功到自然成
一事成百事成
让自己成为英雄
让伴侣成为英雄
让孩子成为英雄
让客户成为英雄
把不坚持当作坚持的目标
把不坚持当作坚持的目标
把不坚持当作坚持的目标
如果你能坚持一天，你就能坚持三天
如果你能坚持三天，你就能坚持一周
如果你能坚持一周，你就能坚持一个月
如果你能坚持一个月，就能坚持三个月
如果你能坚持三个月，你就能坚持半年
当你能坚持半年，你就不需要再坚持了
因为和吃饭刷牙一样，成为你习惯的一部分
现在的坚持是为了不再坚持，直到养成终身习惯
每一天，看见自己正在上演的电影，你自己的英雄之旅
每一天，看见自己正在上演的电影，你自己的英雄之旅
每一天，看见自己正在上演的电影，你自己的英雄之旅
改变命运就是长期持有一句话，或一年只消化一句话或持有一句话
李大庆(李大庆) 5-6 07:27:55
在你生命的最初30年里，你养成了习惯；在你生命的后30年中，习惯决定了你。
李大庆(李大庆) 5-6 07:28:07
生活中不起眼的习惯，往往比深思熟虑的决定，对我们有更大的影响
李大庆(李大庆) 5-6 07:28:17
上面这几段话各位总裁每天都要重复，直到你的潜意识接收，这就是改运！
今天我们将学习英雄之旅第3步：拒绝冒险
李大庆(李大庆) 5-6 07:28:39
每个人都有让自己健康，强壮，苗条，身材匀称的需求，但这些是需要付出相应的时间，精力的 代价，靠自律才能做到
李大庆(李大庆) 5-6 07:28:54
然后，你会拒绝这个召唤。你可能认为自己的身材不错，不需要去健身。你或许觉得自己的体重并不重，医生说得太夸张了。你也许觉得自己在结婚之前没有足够的时间去瘦x斤
示范1：从瘦弱变强壮的健身之旅（过去：15岁到30岁）
最让我感到意外的是初三那年最后一次运动会前，廖勇问我你想报哪个项目，我说我不行，从没有参赛过，
廖勇让我报1500米中长跑项目，你耐力不错，肯定行的，
不知是怕给老师和同学议论，还是怕给班级丢分，我没有答应下来，
但心里已经很感激廖勇对我的信任。
现在回想起来，最主要的原因就是担心廖勇对我失望，而错过了今生仅有的一次参加运动会的机会。
示范2：从强壮变肥胖，再到瘦身的健身之旅（现在：53岁）
每次决心很大，必须改变现状了，很多过去过国际物流的朋友和生意伙伴都已经断交，之前那些喝酒应酬都已经取消。
但是几年来不运动，身体反弹，体重超标，已经适应这种不运动的生活模式，特别是血压和血脂出现问题以后，不能剧烈运动，年龄偏大，以运动有风险为借口，一直没有持续坚持健身运动。
这种看似合理的借口和理由让我的健身运动计划有延迟了数月，实则是内心对运动，健身的艰苦抵触，
中断运动健身以后，内心深处是不安和恐惧的，作为一个零器械健身教练，现在的身心状态是非常可笑的，但因为一直不和外界接触，不和过去的学员见面，这种压力暂时得到缓解，继续停留在安逸的生活状态中。
示范3：向人工智能AI提问
## 英雄之旅在健身运动中的应用
### 3. 拒绝呼唤
在呼唤之后，我们可能会拒绝健身的呼唤，理由可能是没有时间、没有动力、没有兴趣等等。这个过程中，我们需要克服自己的倦怠和拖延，找到真正的动力和意义。
当我们对自己的身体状况感到不满时，我们可能会听到身边的人或自己内心的呼唤，开始考虑是否要开始健身。但是，在某些情况下，我们可能会拒绝健身的呼唤。可能是因为我们认为自己没有时间、没有动力或者没有兴趣，或者是因为我们害怕失败或者付出的努力没有回报。在这个阶段，我们需要克服自己的倦怠和拖延，找到真正的动力和意义。
上面是对人工智能AI的一次提问的回复，不同的提问有不同的答案，十次提问每次都会不同，合营道从2016年就开始过专门的提问思维训练，现在你可以变换不同角度提问，直到获得你满意的答案。
今天下午，讯飞星火认知模型成果发布会，可以总裁可以申请，通过很快，过了今天就不知道是否这么快了。
讯飞星火认知模型最大的区别是，生成文字同时还生成语音，各位总裁今天上午马上申请，通过的概率更高，
运用郑俊雅老师介绍的ChatGPT的课程原理，应用和指令都是通用的
结合人工智能AI的爆发，在合伙人课程中都会加入【角色模型AI演练】【思维模型AI演练】【写作模型AI演练】【提问指令模型AI演练】
也就是说，过去我们所有课程都可以重新做一遍。
今日作业：
星星之火，可以燎原。我一直相信，每一人都是一粒火种，可以点燃身边的人。
这就是星火群主企业微信注册商标，进行百日挑战营专属载体的缘由。
从下周一开始每天我在朋友圈示范打卡记录，同时还有其他文字素材示范。
各位总裁，今天到这里，明天早上再聚。
