各位总裁，早上好
李大庆(李大庆) 5-5 07:30:46
今天是百日挑战营第5天。
长期持有一句话或者一段话，每天重复，每天植入，直到深耕植入到你的潜意识。
下面这几段话，每天你都会看到，刻印在你的脑海里，心里，直到成为你潜意识的一部分。
习惯成自然；
功到自然成。
一事成百事成。
让自己成为英雄，
让伴侣成为英雄，
让孩子成为英雄，
让客户成为英雄。
把不坚持当作坚持的目标
把不坚持当作坚持的目标
把不坚持当作坚持的目标
如果你能坚持一天，你就能坚持三天；
如果你能坚持三天，你就能坚持一周；
如果你能坚持一周，你就能坚持一个月；
如果你能坚持一个月，就能坚持三个月；
如果你能坚持三个月，你就能坚持半年；
当你能坚持半年，你就不需要再坚持了；
因为和吃饭刷牙一样，成为你习惯的一部分；
现在的坚持是为了不再坚持，直到养成终身习惯。
每一天，看见自己正在上演的电影，你自己的英雄之旅。
每一天，看见自己正在上演的电影，你自己的英雄之旅。
每一天，看见自己正在上演的电影，你自己的英雄之旅。
改变命运就是长期持有一句话，或一年只消化一句话或持有一句话
生活中不起眼的习惯，往往比深思熟虑的决定，对我们有更大的影响。
在你生命的最初30年里，你养成了习惯；在你生命的后30年中，习惯决定了你。
李大庆(李大庆) 5-5 07:33:38
上面这几段话各位总裁每天都要重复，直到你的潜意识接收，这就是改运！
李大庆(李大庆) 5-5 07:33:52
今天我们将学习英雄之旅第2步：冒险的召唤
李大庆(李大庆) 5-5 07:34:11
从第一步骤的日常世界中停留太久了，从一开始觉得没有问题，开始发现自己健康有问题了
李大庆(李大庆) 5-5 07:34:28
一般不会想到去运动，健身，提高自己体能，虽然有点问题，还不太严重，不会对生活和工作产生太大影响，没什么大不了的。也还凑合，得过且过。
李大庆(李大庆) 5-5 07:34:53
在健身之旅的整个十二个完整步骤中，在第二个步骤占据人数比较多
李大庆(李大庆) 5-5 07:35:09
处于冒险召唤阶段的这些人认为：的确不怎么好，但还不到非常糟糕的地步，他们完全不认为事态紧急，也不打算采取任何行动改变状况.
李大庆(李大庆) 5-5 07:35:27
但接着，你会收到一个冒险召唤，而冒险召唤的种类非常多，可能是一位朋友问你要不要一起办卡健身，或许你在网上找到了一个你非常喜欢的健身博主，他或她点燃了你的健身火种
李大庆(李大庆) 5-5 07:35:41
或者医生跟你说你得减肥否则会有生命危险，或你看了一部非常励志的电影或视频，看得热血沸腾，你恨不得立刻做100个俯卧撑，也可能是你将要结婚了，要在大喜日子里更帅一点或更美一点。
李大庆(李大庆) 5-5 07:36:01
大多数人处在冒险的召唤这个步骤，他们还在这个阶段停留很长时间.
示范1：从瘦弱变强壮的健身之旅
从小到中学，身体一直瘦弱不堪，自己也对此深深自卑过，年少时看过电影《少林寺》后最大的愿望就是去少林寺当和尚，回来练就一身的好武功，让周围所有人都刮目相看，整天沉醉于这种白日梦的幻想当中，直到一次运动会前被现实击碎了白日梦想。
从小到大我还从来没有在学校运动会中参加过任何一个运动项目的比赛，除了在运动会上吃零食，就是当啦啦队的队员，不是我不想参与，不是没有勇气参与，而是老师和同学确信我会取不上名次，给班级丢分。
一次全校组织集体看了电影《少林寺》，有一股冲动在身体里滚动，我一定要参加一次运动会，任何项目都行，我要向李连杰那样拼尽全力为班级争光。
在运动会前两周班级里提前报项目时，每个运动项我都踊跃举手报名，老师和班体委员对我的热情视而不见，有的项目没有人报名，尽管我的手举的高高的，老师还是点名让其他不举手报名的同学强制加入参赛名单，等到最后所有的项目都额满了，我的运动激情，为班级争光的热情也被扼杀在摇篮里了。
在那以后也有了自知之明，不再傻乎乎的高高举手报名参加运动会了，这也成了记录，直到高中毕业，我真的没有参加过任何一次运动会的比赛项目，我的习武梦也随之破灭了。
后来到了高中时代，心中又有了一个新的偶像，华人功夫巨星李小龙，在家里的墙上贴满了李小龙的画像和海报，每天在家里练习寸拳，成天白日里想象自己如何在众人的围观中把一些地皮流氓打得落花流水，成了别人眼中的功夫英雄，不同版本的白日梦就像电影一样每天都在脑海里上演。神经兮兮的我更加成了同学眼里的怪物，都躲我远远的。
这是年少时期对冒险的召唤的憧憬
示范2：从强壮变肥胖，再到瘦身的健身之旅
从30岁时候就成了朋友中的零器械健身教练，那时候身体非常矫健，浑身没有多余的赘肉，但四十五岁以后，和很多中老年人一样，身体开始发福，原来的肌肉变成五花肉，再变成肥肉，也就几年的时间。
身体一旦发福，年轻时候的各种隐患开始集中涌现出来，虽然身上没有严重的外伤，但年轻时候过渡透支体力还是留下很多毛病，年过四十五岁才找上门来。
前两年集中爆发，胃部，肩颈，腰腿都出现问题，心脑血管系统也频发预警。
想想自己多年来一直自诩为零器械健身教练，感觉自己都脸红，也认为自己可以再找会当年的状态，多次想要再现当年的矫健。
好汉不提当年勇，是时候找回当初的感觉，不减当年勇。
示范三：向人工智能AI提问
今天是周五，如果你设计的朋友圈打卡模式获得多数总裁的赞同或支持，会有200元红包奖励。
星星之火，可以燎原。我一直相信，每一人都是一粒火种，可以点燃身边的人。
为了一个共同的目标，每天监督打卡、提醒错误、互相帮助，你会相信“一个人可以走的很快，但一群人才能走的更远”。
李大庆(李大庆) 5-5 07:45:58
各位总裁，今天到这里，明天早上8点再聚。
