【合营道百日挑战营】第13天:学习英雄之旅第10步踏上归途,拒绝回归

【合营道百日挑战营】第13天:学习英雄之旅第10步踏上归途,拒绝回归-人生卡在哪
【合营道百日挑战营】第13天:学习英雄之旅第10步踏上归途,拒绝回归
此内容为付费阅读,请付费后查看
999积分
付费阅读
已售 236

李大庆(李大庆) 5-13 08:00:09
各位总裁,早上好

今天是百日挑战营第13天

李大庆(李大庆) 5-13 08:00:29
长期持有一句话或者一段话,每天重复,每天植入,直到深耕植入到你的潜意识

李大庆(李大庆) 5-13 08:00:39
下面这几段话,每天你都会看到,刻印在你的脑海里,心里,直到成为你潜意识的一部分

习惯成自然;
功到自然成;
一事成百事成。

让自己成为英雄,
让伴侣成为英雄,
让孩子成为英雄;
让客户成为英雄。

把不坚持当作坚持的目标
把不坚持当作坚持的目标
把不坚持当作坚持的目标

如果你能坚持一天,你就能坚持三天;
如果你能坚持三天,你就能坚持一周;
如果你能坚持一周,你就能坚持一个月;
如果你能坚持一个月,就能坚持三个月;
如果你能坚持三个月,你就能坚持半年;
当你能坚持半年,你就不需要再坚持了;
因为和吃饭刷牙一样,成为你习惯的一部分;
现在的坚持是为了不再坚持,直到养成终身习惯。

每一天,看见自己正在上演的电影,你自己的英雄之旅。
每一天,看见自己正在上演的电影,你自己的英雄之旅。
每一天,看见自己正在上演的电影,你自己的英雄之旅。

改变命运就是长期持有一句话,或一年只消化一句话或持有一句话

在你生命的最初30年里,你养成了习惯;在你生命的后30年中,习惯决定了你

生活中不起眼的习惯,往往比深思熟虑的决定,对我们有更大的影响

李大庆(李大庆) 5-13 08:02:42
上面这几段话各位总裁每天都要重复,直到你的潜意识接收,这就是改运!

今天我们将学习英雄之旅第10步:踏上归途,拒绝回归

李大庆(李大庆) 5-13 08:03:35
在这个步骤,英雄离开未知世界,回归起点,准备最后的考验

李大庆(李大庆) 5-13 08:04:02
当英雄完成了自己的冒险之旅后,他需要带着能够改变命运的东西回归,目的是复兴自己的社群、国家甚至是宇宙。但是英雄常常拒绝承担这种责任,这就进入了拒绝回归这个阶段

李大庆(李大庆) 5-13 08:04:14
或者是在向正常世界返回的路上受到反派的追逐

李大庆(李大庆) 5-13 08:04:37
或者是英雄回到原点,平和的回归初心

李大庆(李大庆) 5-13 08:05:00
英雄之旅第十个步骤可以有多重解释,可以用原点,初心,回归,低潮,低谷等暂时性的状况来表达出最后挑战反转前的描述

李大庆(李大庆) 5-13 08:05:30
比如套用在健身的道路上,最大的敌人往往是自己。当你已经开始锻炼,过了第一道门槛,克服了懒惰和拖延,已经取得了一定的进展,你很可能会遇到新的挑战。这个时候,你需要一些额外的动力来继续前进,而且你必须拒绝回头

李大庆(李大庆) 5-13 08:05:50
在进行健身训练时,人们常常会陷入舒适区,做着熟悉的锻炼动作,使用熟悉的器械或进行熟悉的锻炼方式。但是,如果你想要更好的健康和更好的体形,你需要不断地挑战自己,改变你的健身计划,尝试新的锻炼方式

李大庆(李大庆) 5-13 08:06:08
改变你的健身计划并尝试新的锻炼方式可以带来多种好处。首先,这可以避免你的身体适应某种特定的运动方式,导致你停滞不前。其次,这可以使你更加全面地锻炼不同的肌肉群和身体部位。最后,这可以使你的锻炼变得更有趣,从而更容易坚持下去

李大庆(李大庆) 5-13 08:06:44
当你改变你的健身计划并尝试新的锻炼方式时,你可能会感到不适和不自在。这是正常的。你可能会发现自己不太适应新的动作,或者你可能会发现自己需要更多的时间来适应新的运动方式。但是,通过坚持下去,你将逐渐适应这些新的锻炼方式,并开始看到更好的健康和体形效果

示范1:从瘦弱变强壮的健身之旅(过去:15岁到30岁)

李大庆(李大庆) 5-13 08:07:16
和老毛子比喝酒赢了以后,自信感爆棚,就有些飘飘然

李大庆(李大庆) 5-13 08:07:57
因为做拳卧撑手上关节处都磨出茧子,呈现完美的六块腹肌,腰腿底盘很牢固,与人打斗的时候很少吃亏

李大庆(李大庆) 5-13 08:08:14
事实上我也能找到证据来证明这一点,摔跤,掰腕子,大多数时候都是赢,甚至比自己强壮的人也不在话下

李大庆(李大庆) 5-13 08:08:43
慢慢的就放松了,原来每天都进行的健身三个动作开始断断续续,又渐渐恢复到之前的日常

示范2:从强壮变肥胖,再到瘦身的健身之旅(现在:53岁)

李大庆(李大庆) 5-13 08:09:19
经过一段时间的跑走结合练习,感觉自己心肺功能提高很多,不像之前那样气喘

李大庆(李大庆) 5-13 08:09:35
最开心的是,每次测量血压都在130以下,对于年轻人来说可能是正常高值,但对于超过50岁年龄的我来说就属于是正常血压

李大庆(李大庆) 5-13 08:09:58
心里偷着乐,幸亏没听医生的服用降压药,要不然后半辈子都离不开药片

李大庆(李大庆) 5-13 08:10:13
思想上放松以后,对自己每天的运动健身要求就没有之前那么严格

李大庆(李大庆) 5-13 08:10:34
最主要原因是因为疫情三年,很多事情都被耽搁,着急把落下的一些进度补回来,一旦忙起来,就把运动健身的时间挤掉了

李大庆(李大庆) 5-13 08:10:54
慢慢就又恢复到之前的日常,锻炼还是要靠心血来潮才想起

李大庆(李大庆) 5-13 08:11:16
这时候运动健身的重要性又被淡化了,这是价值观排序出现问题,看似很平常,其实影响太大了,道理我比谁都懂,但落地执行的时候,还是被忽视和淡化,这就是症结所在

示范3:向人工智能AI提问

李大庆(李大庆) 5-13 08:11:54
## 英雄之旅在健身运动中的应用

## 第10步:踏上归途,拒绝回归

在坚持不懈的努力下,我们会逐渐取得成就,如减重、增肌、提高体能等等。这个过程中,我们需要对自己的努力和成果进行认可和肯定,

在取得成就之后,我们不能停滞不前,需要继续前行,保持健身的习惯和生活方式,不断提高自己的身体素质和健康水平。我们可以寻找新的挑战和目标,继续前进,成为更好的自己。

我们需要不断学习和改进自己的健身方法,以适应身体的变化和不断提高自己的身体素质。

今日挑战作业

李大庆(李大庆) 5-13 08:15:23
各位总裁,今天到这里,明天早上再聚

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞12 分享
【翟山鹰】金融的本质,搞清资本运作,赚钱的秘密-人生卡在哪

【翟山鹰】金融的本质,搞清资本运作,赚钱的秘密

翟山鹰金融的本质,搞清资本运作,赚钱的秘密视频讲座内容介绍: 课程老师简介: 翟山鹰:中国著名投资银行专家。他是来自民间的投资大师,掌控的投资资金数以亿计。他并非金融专业出身,却为中国最成...
让子弹飞的头像-人生卡在哪让子弹飞3年前
14013
注销信用卡会影响个人信用吗(注销信用卡对个人信用是否会产生影响)-人生卡在哪

注销信用卡会影响个人信用吗(注销信用卡对个人信用是否会产生影响)

注销信用卡会影响个人信用吗?揭开真相!在金融发展快速的今天,信用卡已经成为了大多数人生活中不可或缺的一部分。然而,有时候我们可能会因为各种原因需要注销信用卡,这时候一个问题就会浮出...
用户投稿的头像-人生卡在哪钻石会员用户投稿1年前
4213
多个还款立减路子!回血就看这里!-人生卡在哪

多个还款立减路子!回血就看这里!

  云闪付 1、回本券62 vip会员,每月6元回本券,可以是还款券,也可以充值、话费等,在会员中心领,领取之后注意有效期只要7天。  2、积点兑换3元还款券(满2000可用),62vip需要1499积...
用户投稿的头像-人生卡在哪钻石会员用户投稿1年前
4115
灵活就业交几档最合算(灵活就业社保缴纳备选方案分析)-人生卡在哪

灵活就业交几档最合算(灵活就业社保缴纳备选方案分析)

随着灵活就业和自由职业者数量的不断增加,社保缴纳成为了一个非常重要的问题。在社保缴纳的选择上,应该如何进行权衡呢?本文将探讨在灵活就业情况下,交几档社保最合算的备选方案。一、灵活就...
用户投稿的头像-人生卡在哪钻石会员用户投稿1年前
1780
创业板代表着什么意义(中国股票市场介绍)-人生卡在哪

创业板代表着什么意义(中国股票市场介绍)

随着中国股票市场的不断发展,创业板的成立标志着中国股票市场迈入了新的阶段。创业板是指为初创企业和高科技企业提供融资、交易和发展平台的股票市场。那么,创业板代表着什么意义呢?一、促进...
用户投稿的头像-人生卡在哪钻石会员用户投稿1年前
1099
交易的含义是什么,如何进行有效的交易?-人生卡在哪

交易的含义是什么,如何进行有效的交易?

交易是指在市场经济中进行的商品、服务、资产等的交换行为,是经济活动中非常重要的一个环节。有效的交易可以使得经济各方获得相应的利益,同时也促进了经济的发展。那么,什么是有效的交易?又...
用户投稿的头像-人生卡在哪钻石会员用户投稿1年前
130